Stressreduktion
Was bedeutet „Stressreduktion“ in einem Befund oder Arztbrief? In unserem Medizinlexikon finden Sie eine patientenfreundliche Erklärung der Bedeutung dieses medizinischen Fachbegriffs.
Erklärung
Stressreduktion bedeutet, dass man Techniken oder Methoden verwendet, um den Stress im Körper und im Geist zu verringern. Eine "mind-body-Therapie" wie autogenes Training, Yoga oder Meditation kann dabei helfen, den Stress zu reduzieren. Diese Techniken können helfen, sich zu entspannen und den Geist zu beruhigen, was zu einem allgemeinen Gefühl von Wohlbefinden führen kann. Es ist wichtig zu beachten, dass dies keine spezifische Empfehlung ist, sondern nur eine allgemeine Erklärung des Begriffs.
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