Schlafqualität
Was bedeutet „Schlafqualität“ in einem Befund oder Arztbrief? In unserem Medizinlexikon finden Sie eine patientenfreundliche Erklärung der Bedeutung dieses medizinischen Fachbegriffs.
Erklärung
"Schlafqualität" bezieht sich auf, wie gut oder schlecht jemand schläft. Es umfasst verschiedene Aspekte wie die Dauer des Schlafes, wie oft man in der Nacht aufwacht, wie lange es dauert, wieder einzuschlafen und wie erfrischt man sich nach dem Aufwachen fühlt. Eine gute Schlafqualität bedeutet in der Regel, dass man sich nach dem Aufwachen erfrischt und ausgeruht fühlt.
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