Schlaf

Was bedeutet „Schlaf“ in einem Befund oder Arztbrief? In unserem Medizinlexikon finden Sie eine patientenfreundliche Erklärung der Bedeutung dieses medizinischen Fachbegriffs.

Erklärung

Schlaf ist ein natürlicher Zustand, in dem der Körper und das Gehirn eine Pause einlegen, um sich zu erholen und Energie zu sammeln. Während des Schlafes durchläuft der Körper verschiedene Phasen, darunter leichten Schlaf, tiefen Schlaf und die sogenannte REM-Phase, in der Träume auftreten. Schlafstörungen können auftreten, wenn der Schlaf unterbrochen wird oder nicht erholsam ist, was zu Müdigkeit und anderen Problemen führen kann.

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