Regelmäßige körperliche Aktivität
Was bedeutet „Regelmäßige körperliche Aktivität“ in einem Befund oder Arztbrief? In unserem Medizinlexikon finden Sie eine patientenfreundliche Erklärung der Bedeutung dieses medizinischen Fachbegriffs.
Erklärung
"Regelmäßige körperliche Aktivität" bezieht sich auf Bewegung oder Übungen, die regelmäßig durchgeführt werden, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Dies kann eine Vielzahl von Aktivitäten umfassen, wie zum Beispiel Spazierengehen, Schwimmen, Radfahren oder leichte Gymnastik. Der Begriff "submaximaler Bereich" bedeutet, dass die Aktivität nicht bis zur maximalen Anstrengung durchgeführt wird, sondern auf einem Niveau, das unterhalb der maximalen Kapazität liegt.
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